“AI MIEI TEMPI….”

Quante volte abbiamo sentito una frase iniziare così?
Solitamente viene seguita da carrellate di nostalgici commenti, basati perlopiù su luoghi comuni.

Ma perchè avviene questo?
Perchè siamo così affascinati e nostalgici dal nostro passato?

Perchè il cervello è pigro.

Così pigro che quando ha troppe informazioni, fa selezione: elimina le banali, mantiene le più importanti.
Infatti sarà molto più facile ricordare il primo bacio o quella brutta caduta da piccolo piuttosto che il pranzo di mercoledi 6 luglio 2022.

Non solo, il cervello è anche abbastanza furbo da eliminare ciò che ci fa male.
Infatti è più semplice ricordare i momenti belli di un determinato periodo che quelli più sgradevoli.

Sapere queste motivazioni è fondamentale per vivere il presente con consapevolezza.

La nostalgia è un rimpianto malinconico, il desiderio pungente di qualcosa che il nostro cervello ci ripropone.

Ma se anche tu continui a vedere il presente con il fumo negli occhi a causa della nostalgia, sappi questo:

 I tuoi tempi non esistono.

Il tempo è uno e uguale per tutti.
Il tempo è ora, non prima e non domani.

Invece di lamentarsi per un bel passato che non c’è più, dobbiamo concentrarci su ciò che possiamo fare ora per migliorare il nostro futuro

Solo sapendo questo potrai fare ciò che più conta: sfruttare appieno il tuo presente.

Nella foto, una mia nostalgia.